Pa-kua Ritmo – Perca Peso de Forma Descontraída e Animada

Feng Shui no Mercado d’Aqui
15/09/2016
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Ideal para emagrecer e manter-se em forma

A música e a dança acompanham o ser humano desde tempos primitivos. Os sons e vibrações geram os mais variados efeitos físicos e mentais, tendo portanto grande influência sobre nós.
Tal poder foi utilizado para os mais diversos fins, desde divertimento e exaltação a rituais, meditação e até preparação para combater. Hoje o seu estudo é uma importante fonte de conhecimento que ajuda a superar os nossos limites físicos. Pa-Kua Ritmo, uma combinação de arte marcial e música.

Os movimentos básicos de como atacar com pernas e mãos são usados em combinações para dar maior velocidade e explosão. Os reflexos serão apurados no empolgante trabalho com o companheiro, usando o ritmo da música para estar em sincronia. A força e a resistência são melhorados nos exercícios de golpes contra as luvas de foco ou saco de pancadas, aprimorando as posturas e os movimentos no momento de golpear. Queimar calorias ao mesmo tempo que aprende os fundamentos de arte marcial de forma descontraída e animada.

OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA:

Perda de peso
Alivio do stress
Resistência física
Melhoria na coordenação
Fortalecimento muscular
Equilíbrio do próprio bio-ritmo
Diversão e descontração ao ritmo da musica.

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